1 初露锋芒清晨六点，京城顶级健身会所“巅峰体能”门口，林风拢了拢身上略显朴素的运动夹克，试图抚平那因紧张而泛起的褶皱。

他刚接到人生中第一单真正意义上的大客户——新晋小花白露的私人训练邀约。

口袋里的手机轻微震动，一道仅自己可见的机械音在脑海中响起：“完美人生系统已彻底激活！

初始技能包发放中……当前任务：让目标人物‘白露’产生‘安心感’，奖励：神级按摩术体验卡。”林风嘴角勾起一抹不易察觉的弧度，心底却是一片苦涩。

他不过是个被老东家裁员，靠着四处兼职代课勉强维生的普通教练，能站在这里，全凭系统临时灌输的“体态评估大师”技能，才在面试中险之又险地蒙混过关。

他深吸一口气，推开了那扇通往VIP区的厚重玻璃门。训练室里气氛凝重。白露正咬着牙，完成最后一组核心稳定性训练。汗水浸湿了她的发丝，紧贴在苍白得没有一丝血色的脸颊上，整个人摇摇欲坠。为了新戏《烈焰》里一个高难度的威亚动作，她已经连续加练了三天三夜，全身肌肉僵硬得如同钢板，几乎无法正常站立。助理呵呵在一旁急得团团转，声音带着哭腔：“姐，求你了，再这样下去真要进医院了！”就在这时，林风推门而入。

他的视线没有丝毫停顿，像一把精准的手术刀，瞬间锁定在白露因力竭而微微倾斜的右肩上，几乎是脱口而出：“菱形肌劳损程度78%，斜方肌出现严重代偿。你再继续强行训练，下一步就是肩袖撕裂。”整个训练室瞬间安静下来，所有人的目光都聚焦在他身上。

一旁的导演陈导眉头紧锁，眼神里充满了质疑。一个名不见经传的小教练，口气倒是不小。

林风却不慌不忙，拿出随身的平板电脑，指尖轻点，一张三维肌肉结构动态分析图瞬间弹出。

他信手拈来地抛出一连串专业术语，精准剖析着白露每一个细微动作可能导致的连锁损伤。

白露一直紧绷的脸上闪过一丝诧异，她喘着气，用一种审视的目光打量着林风，半晌，才轻声开口：“那就……试试你说的方法？”林风没有犹豫，立刻使用了系统奖励的“神级按摩术体验卡”。他的手法宛如行云流水，指尖仿佛长了眼睛，能精准地感知到每一条紧绷的筋膜、每一个粘连的肌群。

在进行肩颈放松时，他刻意压低了声音，凑到白露耳边：“呼吸放慢一点……对，吸气……呼气……就这样。”温热的气息若有似无地拂过耳畔，白露紧绷的身体不自觉地放松下来，紧闭的眼睫微微轻颤，脸颊也泛起一抹不正常的红晕。

就在这气氛渐入佳境之时，响起：“检测到目标人物‘白露’情绪波动——‘安心感+35%’‘微妙羞意+20%’，综合满意值+55！”林风心头一震，正想细看，训练室的门却被“砰”地一声猛地推开。

当红小花叶灵儿带着一名摄影师，笑意盈盈地走了进来：“哎呀，是不是打扰到你们啦？

听说白露姐请了新教练，我特地过来探个班，顺便拍几张宣传照，大家一起努力嘛！

”话音未落，摄影师手中的闪光灯“咔嚓”一声亮起，精准地定格了此刻的画面——林风半跪在瑜伽垫上，双手搭在白露的肩头，而白露则微闭着眼，神态迷离。整个构图，暧昧到了极点。陈导的脸色瞬间变得铁青，厉声呵斥道：“胡闹！这照片要是流出去，明天的头条就是‘顶流私训与男教练亲密接触’！

”众人一片哗然，助理呵呵的脸都吓白了。一片混乱中，唯有林风依旧冷静，他甚至还轻笑了一声：“陈导，别急，这照片……可以救。”说着，他从容地掏出手机，当着所有人的面，手指在屏幕上飞快操作。不过十几秒，他将手机递给陈导。

照片还是那张照片，但画面一角被巧妙地调整成了专业指导的侧拍视角，并P上了肌肉走向的标注线和核心训练的实时数据水印。一张可能引发轩然大波的绯闻照，瞬间变成了一张极具专业性和说服力的训练花絮。陈导看完，紧锁的眉头终于舒展，点了点头：“行，就这么发。”众人长舒一口气。而林风的脑海里，系统的提示音再次炸响：“叮！成功化解公关危机，目标人物‘白露’产生‘崇拜感’，满意值+100！系统升级，商城功能解锁：宗师级格斗术、完美食谱规划……”林风的眸光微微一闪。他知道，自己那乏善可陈的人生，从这一刻起，已经驶入了截然不同的航道。危机解除，训练室的气氛缓和下来。陈导看着林风的眼神多了几分赞许和深思，而白露，在助理的搀扶下站起身，目光复杂地落在他身上，久久没有移开。那眼神里，除了最初的诧异和后来的安心，似乎还多了一些旁人读不懂的东西。

2 暗流涌动那道目光在林风心头一闪而过，快得像错觉，却又真实得让他心跳漏了一拍。

第二天，林风随白露进组《烈焰》的消息不胫而走，剧组里顿时炸开了锅。休息的间隙，窃窃私语如同潮湿角落里的霉菌，疯狂滋生。“听说了吗？白露那个新来的私教，居然跟进组了，制片方特批的。”“什么私教啊，不就是个长得好看点的小白脸吗？

肯定是使了什么手段，把咱们露姐哄得团团转。”“可不是嘛，一个健身的，跑来剧组掺和什么，真把自己当盘菜了。”这些话一字不落地飘进营养顾问周胖子的耳朵里，他那张本就油光满面的脸更是沉得能滴出水。他是圈内小有名气的营养师，最恨的就是林风这种半路出家的“野狐禅”。趁着白露补妆的功夫，周胖子端着一份“科学配比”的营养餐，故意在林风面前扬了扬，阴阳怪气地开口：“林教练，我们这是拍戏，不是健身房。演员的身体管理是精细活，轮不到外人来插手！”话音尖锐，周围所有人的目光都聚焦过来，等着看一场好戏。

林风却连眼皮都没抬一下，他手里的小本子上，密密麻麻记录着数据。

他只是平静地推了推眼镜，仿佛周胖子是团空气。这种无声的蔑视，比任何反驳都更让周胖子感到屈辱。当晚，酒店房间里，林风看着本子上记录的白露今日作息、高强度拍摄时长、以及精确到毫克的食物摄入，眉头微皱。他打开脑海中只有自己能看到的界面。“系统，消耗80满意值，兑换‘完美食谱规划初级’。”一道柔和的光幕展开，无数食材数据流淌而过。

林风的双手在虚拟键盘上飞速敲击，将白露的生理周期、情绪波动、明日拍摄强度等变量一一输入。几分钟后，一份定制的七日高蛋白低碳抗炎餐单生成，后面还附带了详尽的采购清单与精确到秒的烹饪流程。第二天清晨，剧组那间只够勉强热饭的简陋厨房里，飘出了一股奇异的鲜香。

林风正有条不紊地处理着食材。

当他端着一份摆盘堪比高档西餐厅的“香煎三文鱼配藜麦能量碗”出现在白露面前时，所有人都惊呆了。白露也是一愣，她本只想随便吃两口应付了事，可那股混合着柠檬和香草的清新气味实在诱人。她试探性地吃了一口，眼睛瞬间亮了。

鱼肉外焦里嫩，藜麦Q弹，酱汁清爽开胃。更神奇的是，吃完后，她只觉得浑身充满了能量，精神清明，胃里没有丝毫负担感。一整天高强度的吊威亚戏份下来，以往必然出现的头晕恶心，今天竟完全没有发作。助理呵呵趁着没人，偷偷挖了一勺塞进嘴里，下一秒，她夸张地瞪大了眼睛，含糊不清地惊呼：“天！

这味道……比我上次去的那家米其林餐厅还让人舒服！”周胖子脸色铁青，他不信这个邪，一个箭步冲过去，抢过餐盒，像检查什么化学武器一样检查配料。猛然间，他瞳孔一缩。

在食物残渣中，他辨认出了极微量的，经过特殊处理的南非醉茄粉末和L-茶氨酸提取物。

这是营养学里缓解焦虑、提升专注力的经典组合，用量稍有差池就会适得其反。

而林风的配比，堪称完美。周胖子张了张嘴，一个字也说不出来，那张胖脸涨成了猪肝色。

林风这才缓缓抬眼看向他，声音不大，却清晰地传遍了整个休息区：“吃得好，才能演得好。

我不是来抢你饭碗的。”深夜十一点，剧组收工。白露独自在房车里，借着一盏小灯整理明天的剧本。忽然，一阵剧痛从腹部传来，如同有只无形的手在疯狂绞动她的肠胃。瞬间，她额头上就布满了冷汗，整个人蜷缩在椅子上，连呼吸都变得困难。她常年肠胃敏感，今天下午没忍住，偷偷吃了粉丝送的一包辣味零食。“露姐！你怎么了？”助理呵呵推门进来，看到这一幕吓得魂飞魄散，手忙脚乱地就要掏手机叫救护车。“别……”白露疼得说不出话。

就在这时，房车门被轻轻敲响，林风走了进来。他只看了一眼白露的脸色和姿势，便立刻做出判断：“急性胃肠痉挛，不是食物中毒。”他让呵呵去倒温水，自己则从随身的包里取出一个精致的小瓶——系统赠送的“应急舒缓精油”。

他倒出几滴在掌心搓热，精准地找到了白露腿上的足三里和手腕的内关穴，以一种独特而有力的节奏按压起来。十分钟后，那股要命的绞痛奇迹般地缓解了。

白露虚弱地靠在椅背上，脸色依旧苍白，嘴角却带上了一抹浅浅的笑意：“你到底……还会多少东西？”林风将温水递到她唇边，眼神在柔和的灯光下显得格外温柔：“只要你需要，我可能都会。”话音刚落，他脑海里响起了系统的提示音。“叮！目标人物‘白露’产生‘强烈安全感’，满意值+150！解锁新商品：吐真剂糖果限量版。”而在不远处的阴影里，另一位女演员叶灵儿刚刚挂断电话，她看着白露房车的方向，嘴角勾起一抹冰冷的弧度，低声自语：“既然你这么喜欢管她的饮食……那下次，可就别怪我下手狠了。”第二天，助理呵呵拿着手机，一脸兴奋地跑了过来。“风哥，露姐，张制片刚发了通知……”3 危机伏助理呵呵推门进来的时候，脸上带着几分难色。

投资方晚宴，设在城中最顶级的私人会所“云顶阁”，金碧辉煌的包厢里，空气中都弥漫着金钱与权力的味道。叶灵儿笑意盈盈地拉着白露的手，亲热地将她按在了一个空位上：“露姐，你坐这儿，王总可是我们剧最大的投资人，你可得好好陪陪。”白露抬眼，正对上一双闪着油光的眼睛。王总挺着啤酒肚，一双胖手几乎要搭上她的椅背，笑得满脸横肉都在颤抖。林风的眉头不易察觉地皱了一下。

这场鸿门宴，果然没那么简单。果不其然，酒过三巡，叶灵儿端着酒杯，娇声劝道：“露姐，你平时在剧组那么拼，今天可得好好放松一下嘛！来，我敬你和王总一杯。

”白露本就不胜酒力，又不好当众驳了投资人的面子，只能硬着头皮将一杯红酒灌了下去。

不过片刻，她白皙的脸颊就泛起不正常的潮红，眼神也开始有些迷离。不对劲。

林风心中警铃大作。他借着去洗手间的名义，悄然绕到服务生的备餐通道旁，目光死死锁定着白露刚刚放下的那只高脚杯。“系统，扫描。

”一行冰冷的电子字瞬间在他视网膜上浮现：检测到异常残留物，浓度足以在十五分钟内致人昏迷。林风的瞳孔骤然紧缩。

他不动声色地从备餐台上拿起一杯一模一样的红酒，趁着众人说笑之际，以一个极其刁钻的角度，闪电般将白露面前的酒杯调换。同时，指尖一枚看似普通的薄荷糖，已经悄无声息地塞进了白露的手心，他用口型无声地说了两个字：“吃了它。”白露一怔，下意识将糖含入口中，一股清凉瞬间冲上天灵盖，混沌的脑袋清醒了几分。

王总见白露迟迟没有醉倒的迹象，反而越来越清醒，脸上的笑容挂不住了，恼羞成怒地冷哼一声：“白小姐酒量不错啊。不过我听说，你当年进入演艺圈，也是这么一杯一杯喝出来的？”这话一出，整个包厢瞬间死寂。白露的脸唰地一下变得惨白，握着杯子的手微微颤抖。这桩陈年旧闻是她心里最深的一根刺，是竞争对手泼在她身上洗不清的脏水。她刚要起身离席，叶灵儿却咯咯笑了起来，故作天真地补刀：“哎呀王总，您这说的是哪里话。咱们这个圈子，谁还没点身不由己的时候呢？资源嘛，不都是这么换来的。

”全场爆发出一阵心照不宣的哄笑，每一声都像一把尖刀，狠狠扎在白露心上。就在这时，包厢门被推开。林风端着一碗热气腾腾的醒酒汤，缓步走了进来，清朗的声音不大，却清晰地盖过了所有笑声：“抱歉各位，打扰一下。

白小姐今晚不能再喝酒了——她刚被查出体内酒精代谢酶严重缺失，从医学角度来说，属于绝对禁忌。”说着，他从口袋里拿出一个微型投影仪，对着包厢里洁白的屏风一照。

一份专业到无可挑剔的基因检测报告赫然出现在众人眼前，数据详实，图谱清晰。

王总的笑声卡在喉咙里，一张胖脸涨成了猪肝色。叶灵儿的脸色更是青白交加，精彩纷呈。

林风没再看他们一眼，径直走到白露身边，将醒酒汤递给她。白露怔怔地望着他，眼眶瞬间就热了。回程的保姆车里，车厢内一片寂静。白露终于忍不住，轻声问：“那份报告……是真的吗？”林风看着窗外飞速倒退的夜景，嘴角勾起一抹弧度：“假的。但我查过你近三年的体检记录，确实有轻度肝酶异常。

对付那帮蠢货，足够了。”白露先是一愣，随即扑哧一声笑了出来，之前所有的委屈和难堪都烟消云散。她轻轻靠在他的肩上，声音带着一丝自己都未曾察觉的依赖：“你真是个疯子……可我居然觉得，特别安心。

”车内再次陷入宁静，只有夜风温柔地掠过窗边。与此同时，林风的手机震动了一下，是助理呵呵发来的语音，语气异常凝重：“风哥，我刚才调了会所走廊的监控，叶灵儿中途离席了五分钟，她去的地方，是服务员的备餐台。”几乎是同一时间，系统提示音在林风脑海中响起：“目标人物‘白露’首次主动肢体亲近，‘幸福感’指数飙升！宿主满意值+200！

系统等级2解锁：奖励宗师级格斗术永久、体力恢复药剂x3。

”林风缓缓握紧了拳头，感受着体内涌动的全新力量，目光透过车窗，望向沉沉的夜色，如刀锋般锐利。这场游戏，该换他出手了。手机屏幕上，呵呵又发来一条信息，是一个定位地址。黑暗中，一个缜密的计划正在悄然成型。

4 暗流下的第一记重拳凌晨两点的影视基地监控室，空气安静得只剩下设备运行的微弱电流声。呵呵死死攥着鼠标，手心全是冷汗。

她将那段偷拍到的、叶灵儿在宴会中途离席的画面反复播放，却不敢有丝毫异动，第一时间拨通了林风的电话。林风赶到时，她正用牙齿紧紧咬着下唇，双眼布满血丝，死死盯着屏幕上定格的一帧：“就是这里，她消失了五分钟，进了走廊尽头的备餐间。

但偏偏，那个位置的摄像头……在那五分钟里‘恰好’故障了。”林风的目光如同鹰隼，在模糊的画面上凝视了数秒，没有理会那所谓的“故障”，反而突然抛出一个看似毫不相关的问题：“宴会上的酒，是剧组统一配送，还是投资方各自带的？”呵呵愣了一下，迅速调出当晚的宴会流程表，指尖划过一行小字：“是……投资方自带。但后勤有规定，为了安全，每一瓶都要经过登记，并由后勤统一贴上防拆封条。”“封条。”林风的眼神瞬间锐利如刀，